Psykologsamtaler
Hvem tilbyder jeg psykologsamtaler til?
Jeg tilbyder psykologsamtaler til både børn (fra ca 10 år), til unge og voksne.
Uanset alder, køn, profession eller hvor man er i livet lige nu, så har jeg mange års erfaring i at hjælpe mennesker godt igennem svære tider og “ud på den anden side”, hvor man genfinder et liv i balance og får “Trivsel i Hjertet”.
Jeg tilbyder følgende:
Psykologsamtaler til voksne
Stress, angst, depression, livs- og udviklingskriser og langvarige belastninger er nogle af de ting, der udfordrer mange voksne i dagens Danmark. Det kan også være mange slidsomme år som forælder til børn/unge med særlige behov, der over tid har drænet én, det kan være éns “work-life-balancen” der ikke harmonerer, eller éns professionelle arbejdsliv, som man ikke trives i/ med. Her kan psykologsamtaler være med til at hjælpe dig igennem og videre i dit liv. Da jeg tager klinter udenom henvisning, så er det kun dig, der bestemmer, hvad du synes du har brug for hjælp til.
Psykologsamtaler til børn og unge
Mange børn og unge kan tumle med ting, som de har svært ved at tale med deres nære voksne om, eller det kan være, at man som forældre ikke ved, hvordan man skal hjælpe sit barn. Her kan en eller flere samtaler med en “udenforstående voksen” være hjælpsomt. Sådanne samtaler/ forløb aftales individuelt efter den enkeltes behov; om det er med eller uden en forældres deltagelse etc.
Børn skal have et vist modnings-niveau, for at have gavn af et psykologisk forløb. Jeg har desværre ikke aktuelt faciliteterne til at tilbyde legeterapi, Theraplay o.lign. psykologisk behandling til små/ yngre børn, så derfor tilbyder jeg aktuelt udelukkende psykologsamtaler til børn med udviklingsniveau svarende fra ca 10 år og op.
Psykologsamtaler til par eller grupper
Konflikter mellem forældre, eller mellem forældre og børn/unge, samarbejdsvanskeligheder fx mellem kolleger, uhensigtsmæssig kommunikation, uenigheder eller uens forståelser af komplekse problemer – menneskeligt samvær og samspil kan være udfordrende. Hvis I er “kørt surt” i jeres samspil eller samarbejde, så kan en “neutral” samtalepartner hjælpe jer videre til bedre relationer og samarbejde.
Kontakt mig for nærmere uforpligtende snak om, hvordan jeg kan hjælpe dig/ jer til bedre “Trivsel i Hjertet”.
Psykoedukative behandlingsforløb
(børn, unge og voksne)
For mange mennesker med særlige behov, neurodivergente hjerner eller en eller flere psykiatriske diagnoser, så kan psyko-edukative forløb, hvor man arbejder med forståelse af sine “symptomer”, sig selv og de udfordringer diagnosen giver én i hverdagen være en helt afgørende del for at finde frem til at liv med “Trivsel i Hjertet”. Så hvad end det er ASF, ADHD, intellektuelle udfordringer, angst, depression m.v., så har jeg indgående kendskab til, hvordan man hjælper med at finde de tiltag, der er hjælpsomme for at bringe den enkelte i bedre trivsel – også hvis man har flere diagnoser samtidig (co-morbiditet).
Den første samtale er uforpligtende, hvor vi lærer hinanden at kende. Du fortæller om dine udfordringer, og jeg forklarer, hvordan jeg kan hjælpe dig. Samtalen varer typisk 1,5 timer, og der er ingen krav om at fortsætte, hvis du ikke føler dig tryg.